LO QUE TU CORAZON ESPERA DE TI - DR JOSE ABELLANUn enfoque integrativo de la salud, con el corazn en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. El principal motivo por el que enfermamos en la actualidad es que nuestro estilo de vida contradice lo que el cuerpo y el corazn esperan de nosotros: pasamos largas horas sentados, comemos alimentos procesados, sufrimos estrs, ansiedad, insomnio, vivimos desconectados de nuestra naturaleza y de nuestro entorno. Esta es la
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