BUENAS NOCHES EN FAMILIA - SARA TRAVERIdeas prcticas, sostenibles y realistas para mejorar en profundidad el descanso de toda la familia. Como asesora de sueo que lleva aos trabajando con familias cansadas, s que el tiempo, la concentracin y las ganas se reducen mucho cuando los niveles de agotamiento o preocupacin estn fuera de todo lo esperable. As que, por si ests hojeando este libro para ver si cumple con lo que esperas de l, voy a tratar de resumirte en tres frases su contenido: Tu